Le feci dure sono spesso trattate con cambiamenti dello stile di vita che alleviano la stitichezza e incoraggiano frequenti movimenti intestinali, come l'aggiunta di fibre alla dieta, aumentando l'assunzione di liquidi ad almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno ed esercitando, secondo About. com. Gli addolcitori di feci con prescrizione medica o da banco possono anche aiutare ad ammorbidire le feci e alleviare la stitichezza.
Le persone con feci dure non dovrebbero ignorare la voglia di andare quando si verifica, spiega WebMD. Gli sgabelli che restano nell'intestino per lungo tempo diventano più difficili e possono essere più difficili da rilasciare. Le persone alle prese con gli intestini duri dovrebbero ascoltare attentamente i segnali del loro corpo e allenarsi per andare in bagno quando l'impulso aumenta, come dopo i pasti.
Il trattamento si concentra anche sulla riduzione dello stress e della tensione in modo che il corpo possa rilassarsi abbastanza per un movimento intestinale sano, osserva WebMD. I pazienti possono impegnarsi in tecniche di rilassamento quando stitico o alle prese con feci dure.
Alcuni farmaci come i lassativi o le prescrizioni che trattano problemi digestivi o gastrointestinali sono spesso usati per trattare gli individui con feci dure, secondo WebMD. I pazienti devono consultare un medico per determinare se il farmaco è appropriato. I farmaci vengono in genere utilizzati solo per brevi periodi di tempo per ridurre il rischio di effetti collaterali a lungo termine.
