Le quattro funzioni del sistema muscolare sono movimento, mantenimento della postura, stabilizzazione articolare e generazione di calore, afferma Inner Body. La funzione primaria dei muscoli è quella di fornire una contrazione per muovere la corpo nel suo complesso o spostare materiali attraverso il corpo.
Il movimento muscolare è volontario o involontario, osserva Inner Body. Il muscolo scheletrico è l'unico gruppo muscolare volontario nel corpo. Controlla il movimento del corpo ed è eseguito consapevolmente. Include attività come camminare, saltare, digitare e parlare. I movimenti muscolari involontari sono azioni non eseguite coscientemente, come il movimento di materiali attraverso gli organi del corpo, il battito del cuore o le funzioni digestive dell'intestino.