Una donna ha più probabilità di rimanere incinta da sette a 10 giorni dopo la fine del ciclo, nota WebMD. Questo è il periodo di tempo in cui si verifica in genere l'ovulazione. Tuttavia, questo periodo di tempo può variare.
Il ciclo mestruale Il ciclo di una donna inizia il primo giorno del suo ciclo. Per la maggior parte delle donne, l'ovulazione avviene due settimane dopo il ciclo. Tuttavia, ciò può variare. Le donne possono ovulare ovunque da 11 a 21 giorni nel ciclo. È importante per le donne che cercano di concepire di tenere un diario del loro ciclo. Questo li aiuterà a conoscere il loro ciclo.
Stai incinta Una donna può rimanere incinta, anche se il rapporto sessuale si verifica prima dell'ovulazione. Questo perché lo sperma può vivere nelle tube di Falloppio di una femmina per un massimo di sette giorni. Ciò significa che lo sperma può fecondare un uovo diversi giorni dopo il rapporto sessuale. È importante ricordare che anche se ci sono giorni in cui la gravidanza è più probabile, la gravidanza può verificarsi in qualsiasi momento con rapporti sessuali non protetti.
Fattori che influenzano la gravidanza Ci sono diversi fattori che possono influenzare le possibilità di una donna di rimanere incinta, afferma WebMD.
- Età : più una donna è anziana, minori sono le possibilità. Dopo i 30 anni, le possibilità di concepire una donna diminuiscono. Dopo i 40 anni, le donne subiscono un forte calo. Tuttavia, è ancora possibile rimanere incinta dopo i 40 anni.
- Periodi irregolari : per le donne che hanno cicli irregolari, può essere difficile determinare l'ovulazione. Questo perché l'ovulazione potrebbe non verificarsi alla stessa ora ogni mese.
- Condizioni mediche : alcune condizioni mediche o malattie possono influenzare la gravidanza. Se una donna ha dubbi sulla sua storia medica, dovrebbe parlare con un medico prima di provare a concepire.
Come aumentare le probabilità di gravidanza Ci sono cose che le coppie possono fare per aumentare le loro probabilità di rimanere incinta, nota WebMD.
- Rapporti frequenti : molte coppie fanno sesso con l'ovulazione. Tuttavia, si raccomanda che le coppie abbiano rapporti sessuali più che nei giorni dell'ovulazione. Alcuni esperti dicono che le coppie dovrebbero avere rapporti a giorni alterni per aumentare le loro possibilità di concepimento. Tuttavia, se si sospetta che il maschio abbia un basso numero di spermatozoi, prima parla con un dottore.
- Resta a letto : subito dopo il rapporto, resta a letto per circa 15 minuti. Questo può aumentare le probabilità che lo sperma entri nella cervice. Ci sono miti che sollevare le gambe nell'aria aiuterà, ma i medici dicono che non è vero.
- Rilassati : lo stress può interferire con l'ovulazione. Quindi, più una donna è stressata, più difficile sarà concepire. La Harvard Medical School ha condotto uno studio su 184 donne che hanno avuto problemi di fertilità. Più della metà di coloro che hanno completato un corso sull'addestramento al rilassamento rimane incinta entro un anno, rispetto al 20 percento che ha seguito il corso di rilassamento.
- Fai esercizio moderato : troppo esercizio fisico può influire sull'ovulazione. Tuttavia, un esercizio moderato può aiutare. Cerca di fare esercizio cinque volte a settimana per almeno 30 minuti.
- Non fumare : il fumo può effettivamente ridurre la fertilità in quanto influisce sui livelli di estrogeni.
- Segui una dieta salutare : è importante seguire una dieta sana ed evitare l'alcol. Parla con un medico sull'assunzione di vitamine prenatali quando stai cercando di concepire. Questo è un bene sia per la madre che per un bambino.
