I Cougar possono raggiungere velocità fino a 50 mph su brevi distanze, ma non possono mantenere tali velocità a lungo. Per viaggi più lunghi, hanno una velocità media di circa 10 mph.
I puma hanno grandi zampe e quarti posteriori. Questi adattamenti li rendono potenti velocisti e maglioni. Utilizzano principalmente queste abilità durante la caccia. Oltre allo sprint, i puma spesso saltano velocemente per coprire lunghe distanze. I coguari possono saltare fino a 40 piedi orizzontali contemporaneamente e possono raggiungere altezze verticali fino a 15 piedi. I loro arti potenti e le grandi zampe li rendono anche veloci, scalatori esperti che sono in grado di scalare rapidamente alberi o pareti rocciose.
