Una relazione competitiva è quella in cui due partner portano uno spirito sano di competizione a lunghezze insalubri. In queste relazioni, uno o entrambi i partner considerano il successo dell'altro partner come qualcosa da contrastare o superare piuttosto che una vittoria congiunta.
Molte persone in relazioni competitive, uno o entrambi i partner, tendono a sviluppare insicurezze. Un partner insicuro si sente minacciato dai punti di forza e dai risultati dell'altro partner piuttosto che provare un senso di felicità. Le relazioni sane funzionano quando entrambe le parti accettano che l'altro ha punti di forza e debolezze complementari e usa questo fatto per il loro vantaggio combinato nella vita. Le relazioni competitive non hanno un atteggiamento "noi contro il mondo", ma piuttosto un atteggiamento di "noi contro l'altro".
Molti suppongono che una coppia felice e di successo possa lavorare attraverso una relazione competitiva riconoscendo il fatto che uno può eclissare l'altro periodicamente, e che la differenza va bene. Le relazioni passano attraverso varie fasi, così le coppie di successo imparano a navigare i loro vari trionfi con grazia e accettazione. Vale la pena notare che un sano apprezzamento reciproco pone le fondamenta per uno spirito di competizione salutare che non danneggia o blocca la relazione in crescita o che porti a ferire i sentimenti.
