Per rimediare ai seni ardenti naturalmente, sciacqua i seni con una soluzione salina e un neti, secondo Denise Mann per la salute quotidiana. Irriga i seni tutti i giorni a scopo preventivo e aumenta il numero di volte secondo alla gravità del dolore del seno.
In alternativa, inalare vapore per alleviare i seni in fiamme, spiega Mann. Aggiungi gocce di olio di eucalipto o gocce di mentolo a una doccia a vapore o un bagno caldo. Assicurarsi che la porta del bagno sia fissata per trattenere tanto vapore in una zona. Inspirare profondamente il vapore per diversi minuti per sciogliere il muco che ostruisce i seni nasali e inumidire i tessuti nasali.
