Un regime di terapia ormonale sostitutiva che include estrogeni e progesterone, alcuni farmaci antidepressivi a basse dosi, il gabapentin anti-sequestro e la clonidina, un farmaco per l'ipertensione, sono trattamenti efficaci per le vampate di calore, secondo Mayo Clinica. Le donne possono aumentare il loro apporto dietetico di prodotti a base di soia per trarre beneficio dai prodotti chimici fitoestrogeni che mimano gli estrogeni per ridurre le vampate di calore, consiglia Healthline. La radice nera di cohosh può stimolare i recettori della serotonina o legarsi ai recettori degli estrogeni per alleviare le vampate di calore.
Farmaci antidepressivi Prozac, Paxil e Effexor sono utilizzati per il trattamento di vampate di calore e sudorazioni notturne, riporta WebMD. Duavee e Brisdelle sono formulazioni di farmaci specifici progettati per trattare le vampate di calore, mentre le opzioni senza ricetta medica includono l'ibuprofene, la vitamina E e il complesso B. Le donne possono evitare inneschi comuni, tra cui fumo di sigaretta, stress, alcol, cibi piccanti e calore. Molte donne trovano sollievo attraverso l'esercizio quotidiano, la respirazione addominale profonda, l'uso di cuscini da freddo durante la notte e il sonno in una camera da letto fresca.
Mentre le cause esatte di vampate di calore, rossore al viso e sudorazioni notturne sono sconosciute a partire dal 2015, i ricercatori ritengono che i cambiamenti nella circolazione causino i sintomi, spiega WebMD. I vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle si dilatano quando una donna si surriscalda e può iniziare a sudare per rinfrescarsi. Alcune donne sperimentano vampate di calore solo brevemente mentre termina il loro ciclo mestruale, ma altre si occupano di loro per tutta la vita, anche se in genere diminuiscono di gravità nel tempo.
