Sognare una cotta significa che il sognatore pensa a questa particolare persona sia a livello conscio che inconscio. Se l'individuo nel sogno appare distante, questo spesso indica una paura del rifiuto che il sognatore sperimenta nella vita di veglia. Se l'individuo nel sogno è aperto e amorevole, questo rappresenta ciò che il sognatore desidera nella vita di veglia.
I simboli del sogno assumono una grande varietà di significati, ma nel caso in cui si sogna dell'oggetto del loro affetto, la ragione fondamentale è che sperano in una relazione più profonda con la persona nei loro sogni.
Sognare i propri cari è abbastanza comune. Oltre a sognare gli odori e gli interessi amorosi attuali, molte persone sperimentano sogni sugli amori del passato. Quando un amore passato si presenta in un sogno, significa spesso affari incompiuti. Sognare un amore passato significa anche che il sognatore non è pronto a lasciare il proprio passato. Documentare i sogni al risveglio con un diario o un registratore elettronico è un modo utile per analizzare i temi dei sogni, in particolare i sogni ricorrenti, perché il cervello umano tende a dimenticare molto rapidamente le caratteristiche dei sogni.
