Non c'è modo di migliorare il tasso di filtrazione glomerulare, ma prestare attenzione alla salute dei reni può mantenere il numero da diminuire, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Una velocità di filtrazione glomerulare inferiore a 60 può indicare una malattia renale e una percentuale inferiore a 15 può indicare insufficienza renale.
Esistono diversi modi per migliorare la salute dei reni, tra cui mantenere la pressione sanguigna a un livello accettabile, spiega l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Per la maggior parte delle persone, questo numero è inferiore a 140/90 millimetri di mercurio. Se una persona ha il diabete, è anche importante controllare il livello di glucosio nel sangue e tutte le persone devono tenere sotto controllo i livelli di colesterolo.
Un altro modo per mantenere il corretto funzionamento dei reni è quello di assumere i farmaci prescritti dal medico, afferma l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali. Ridurre il sodio per consumare meno di 2.300 milligrammi al giorno e scegliere alimenti salutari, come cereali integrali, frutta, verdura e latticini a basso contenuto di grassi, può anche aiutare. Le persone che cercano di mantenere sotto controllo la loro velocità di filtrazione glomerulare devono anche limitare l'uso di alcol, essere fisicamente attivi e mantenere un peso sano. Per coloro che fumano, è importante smettere, poiché il fumo può danneggiare i reni.
