Per determinare il momento migliore per concepire con periodi irregolari, può essere utile cercare altri segni di ovulazione come i cambiamenti nel muco cervicale e la temperatura corporea basale, afferma l'American Pregnancy Association. Even con periodi irregolari, mantenere un calendario mestruale può aiutare un medico o uno specialista a comprendere meglio i problemi di fertilità di una donna.
Una donna con periodi irregolari generalmente ha un ciclo mestruale che è sempre più breve di 23 giorni o più lungo di 35 giorni, nota Gravidanza. Questo di solito è dovuto a uno squilibrio ormonale, che può essere causato da una varietà di fattori che vanno dalle abitudini alimentari scorrette alla sindrome dell'ovaio policistico. Determinare la causa sottostante dei periodi irregolari può aiutare una donna a scoprire se e quando è fertile e come migliorare le possibilità di concepimento. Al fine di concepire, le cellule dello sperma dovrebbero essere vivi nell'utero al momento dell'ovulazione. Pertanto, una donna tende ad essere più fertile pochi giorni prima dell'ovulazione.
Durante il ciclo mestruale, la consistenza e la quantità di muco cervicale che il corpo produce cambia. Durante o prima dell'ovulazione, una donna può notare che il muco è più abbondante e ha una consistenza simile a quella dei bianchi d'uovo, spiega l'American Pregnancy Association. La temperatura corporea può anche aumentare quando una donna sta ovulando. Misurare la temperatura corporea al giorno o monitorare la temperatura generale per alcuni mesi può aiutare una donna a notare qualsiasi schema esistente.
