Riposo, ghiaccio e elevazione sono i primi passi di guarigione per un livido osseo. Successivamente, i farmaci per ridurre gonfiore e dolore, terapia fisica, non fumare e indossare una stecca sono tutti trattamenti possibili, come dichiarato da eHealthStar.
I lividi ossei derivano da una lesione da compressione all'osso. Sono più comuni nella caviglia e nel ginocchio e sono contrassegnati da gonfiore e dolore nell'articolazione interessata. Non si visualizzano su immagini a raggi X, il che significa che una risonanza magnetica è necessaria per una diagnosi accurata. Il tempo di recupero può durare diversi mesi, secondo eHealthStar.
Aumentare l'arto interessato e applicare gli impacchi di ghiaccio nell'area interessata per 5-10 minuti diverse volte al giorno è utile nei primi giorni dopo l'infortunio. Riposare l'arto interessato e utilizzare un bastone o stampelle fino a quando è possibile camminare senza dolore è utile. I farmaci da banco, come l'ibuprofene e il naprossene, riducono il gonfiore e il dolore intorno al livido, e alcuni pazienti richiedono una terapia fisica sotto forma di esercizi che non richiedono di sostenere tutto il peso del corpo per mantenere il pieno grado di movimento e combattere fuori rigidità. Poiché la nicotina ostacola la guarigione, le persone che fumano dovrebbero astenersi mentre il livido sta guarendo. Il tempo di recupero per i lividi ossei nella caviglia può durare un anno o più, mentre nel ginocchio, il recupero varia da 2 mesi a 2 anni, note eHealthStar.
