Come si fa a ridurre e prevenire le piccole vene dei ragni sulle gambe?

Le vene dei piccoli ragni possono essere ridotte e possibilmente prevenute indossando calze di supporto, camminando, perdendo peso e abbassando il sodio nella dieta per ridurre la ritenzione idrica, spiega Womenshealth.gov. Le vene di ragno possono anche essere trattato con un'iniezione nella vena anormale da un medico.

Le piccole vene del ragno sono vicine alla superficie della pelle e possono causare disagio, afferma WebMD. Il trattamento più semplice è indossare un tubo di supporto trovato nelle farmacie o nei negozi di forniture chirurgiche. Stare in piedi in un posto per meno tempo e ridurre la posizione complessiva durante il giorno aiuta a ridurre le vene dei ragni. Mettendo le gambe con un cuscino sopra il livello del cuore aiuta a ridurre lo sviluppo di più vene del ragno mentre pompando il sangue lontano da quelli già presenti.

Per prevenire le vene dei ragni, allenati regolarmente per migliorare la forza e la circolazione delle gambe, osserva Womenshealth.gov. Mantenere il controllo del peso, non incrociare le gambe per lunghi periodi, mantenere una dieta a basso contenuto di sale e indossare scarpe con il tacco basso sono modi per prevenire le piccole vene dei ragni. Evitare indumenti stretti e restrittivi è importante, mentre indossare un tubo di supporto per la compressione può prevenire le vene dei ragni. Fare brevi passeggiate aiuta nella prevenzione come fa una dieta ricca di fibre. Evitare l'esposizione al sole può aiutare a prevenire lo sviluppo delle vene dei ragni facciali.