Per utilizzare la maggior parte dei calcolatori del periodo, inserisci semplicemente la data dell'ultimo periodo mestruale, quanto durano tipicamente i tuoi periodi e la durata del tuo ciclo, come evidenziato dal calcolatore del periodo creato da Kotex. il calcolatore ti fornisce la data stimata del tuo prossimo periodo.
L'utilizzo del software di tracciamento del periodo o la marcatura delle date di inizio e fine del periodo può aiutarti a fornirti le informazioni necessarie per utilizzare questo tipo di calcolatrice. Alcuni calcolatori del periodo soddisfano entrambi i ruoli di tracciamento e calcolo. Ad esempio, Strawberry Pal afferma che inizia con calcoli generali ma diventa più preciso man mano che lo usi per tracciare il tuo ciclo mestruale nel tempo.
Puoi usare le informazioni che un calcolatore di periodi ti fornisce per aiutare a fare piani, secondo Ruby Cup. I calcolatori del periodo possono essere abbastanza precisi per le donne con cicli regolari, quindi puoi usare le informazioni per assicurarti di avere forniture sanitarie appropriate con te. Se ci sono cose che preferisci non fare quando hai un ciclo, come andare ad una data, puoi evitarle.
Se stai cercando di rimanere incinta, i calcolatori del periodo possono aiutarti a capire quando stai facendo l'ovulazione. WebMD suggerisce anche uno strumento simile chiamato calcolatore dell'ovulazione, anche se avverte che questi strumenti sono solo ipotesi plausibili e non possono essere utilizzati per prevenire la gravidanza.
