Come smetti di scoppiettare e spezzarti alla spalla quando lo sposti?

Il trattamento di una spalla per un suono schioccante dipende dalla causa, ma molti strappi e lacrime possono essere trattati con esercizi di mobilità, secondo WebMD. Ceppi comuni che producono uno schiocco, un crack o un clic includere lesioni della cuffia dei rotatori e lacerazioni superiori del labrum, note anche come lacrime SLAP.

I ceppi di Labrum e le lacrime nella spalla sono generalmente causati da azioni ripetitive, cadute, un colpo diretto alla zona della spalla o il sollevamento di oggetti pesanti, secondo il Centro medico dell'Università della California di San Francisco. La maggior parte dei ceppi causa debolezza, dolore e gamma limitata di movimento. Farmaci anti-infiammatori o FANS possono essere prescritti per alleviare il dolore. In alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico.