Gli alimenti che purificano e purificano il sangue includono frutta, verdura, erbe, spezie, tè, acqua e succo di erba di grano. Mangiare cibi che purificano il sangue aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e migliora la salute generale.
Per purificare il sangue, mangia una varietà di frutta e verdura ogni giorno. Frutta e verdura sono nutrienti e piene di antiossidanti che purificano il sangue. I frutti nutrienti e purificanti del sangue comprendono bacche, meloni, pere, kiwi, ananas, arance e ribes nero. Le verdure nutrienti includono cavolo, broccoli, spinaci, crescione e altre verdure a foglia verde. Mangia questi cibi crudi o spremili per fare una bevanda detergente per il sangue.
Alcune erbe e spezie aiutano anche a purificare il sangue, come l'aglio e il prezzemolo. Il prezzemolo scarica i reni e mantiene puro il sangue agendo come un diuretico. Il prezzemolo aiuta anche il corpo a espellere le tossine che si accumula attraverso i reni e il tratto urinario. L'aglio ha proprietà antibatteriche e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna. L'aglio contiene anche fitonutrienti che purificano il fegato. Mangia il coriandolo per eliminare i metalli tossici dal sangue.
Se consumato regolarmente, il tè allo zenzero, il tè alla menta piperita e il tè al tarassaco purificano e purificano il sangue. Bere acqua durante il giorno per eliminare il flusso sanguigno e bere il succo di erba di grano per aumentare i livelli di ossigeno nel sangue.
