Il glutatione è importante nella conversione degli ormoni tiroidei, riporta PubMed. Una carenza o mancanza di glutatione potrebbe quindi influenzare la quantità o la funzione dell'ormone tiroideo nel corpo.
La tiroide produce due ormoni principali, spiega EndocrineWeb. Questi ormoni sono la tiroxina, o T4 e triiodotironina, o T3. La tiroide produce circa quattro volte tanto T4 quanto T3, ma il corpo ha bisogno di un T4 per la conversione in T3.
Alcune persone possono produrre abbastanza T4 ma hanno sintomi di una carenza di tiroide perché il corpo non converte abbastanza T4 in T3, secondo la Metabolic Healing. Questo problema può avere molteplici cause, ma una possibile causa è la mancanza di glutatione. Le ricerche riportate da PubMed mostrano che il glutatione e altri tioli sono essenziali per la conversione di T4 in T3.
Questo non significa, tuttavia, che gli integratori di glutatione aiutino le persone con problemi alla tiroide. Il corpo non assorbe il glutatione dagli integratori, osserva WebMD, e studi hanno dimostrato che gli integratori di glutatione non possono affatto aumentare i livelli ematici di glutatione. L'assunzione di questi integratori può anche ridurre i livelli di zinco o esacerbare i sintomi di asma.
Alcuni alimenti e integratori possono aiutare ad aumentare la produzione di glutatione del corpo, riferisce WebMD. I supplementi che aumentano la produzione di glutatione includono la curcumina, il selenio, la vitamina E e la vitamina C. Gli alimenti che aumentano la produzione di glutatione sono ricchi di zolfo e amminoacidi e includono avocado, spinaci, broccoli e aglio.
