Quando l'estrogeno prodotto dall'organismo viene ridotto, le ossa assorbono e utilizzano in modo inadeguato il calcio. Questo calo dei livelli di calcio può portare a una diminuzione della massa ossea e dell'osteoporosi in seguito nella vita, secondo HealingWithNutrition.com.
Le donne in menopausa hanno naturalmente ridotto i livelli dell'ormone estrogeno nel loro corpo. Altre condizioni che possono causare una riduzione dei livelli di estrogeni sono fallite gravidanze, anoressia nervosa, esercizio eccessivo, ipogonadismo e ipopituitarismo, secondo WebMD. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, il corpo non è in grado di assorbire e utilizzare il calcio necessario per costruire massa ossea e densità. Questo è il più importante fattore che contribuisce all'occorrenza dell'osteoporosi, secondo HealingWithNutrition.com.
A causa di ciò, i medici spesso consigliano alle donne in post-menopausa di prendere terapia sostitutiva con estrogeni. L'ERT può ridurre il rischio di osteoporosi se iniziata entro tre-cinque anni dopo l'inizio della menopausa, secondo HealingWithNutrition.com. ERT, tuttavia, comporta il rischio di causare alcuni tumori, malattie cardiache e cistifellea oltre a effetti collaterali come nausea, ritenzione idrica, seni teneri e problemi digestivi. Per combattere gli effetti dell'estrogeno ridotto sul calcio, l'ERT deve anche essere integrato con integratori di calcio e un maggiore apporto di calcio attraverso un'alimentazione sana.
