Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, l'influenza è altamente contagiosa e non ha bisogno di contatto fisico per diffondersi da persona a persona. È possibile contrarre l'influenza inspirando particelle di virus attive che vengono espulse quando una persona infetta tossisce, starnutisce o parla.
Il CDC spiega che anche le persone sane possono diffondere l'influenza, poiché la maggior parte delle persone diventa contagiosa prima di iniziare a mostrare sintomi influenzali. Gli individui infetti da influenza sono solitamente contagiosi per almeno una settimana, anche se i bambini possono essere contagiosi per più di una settimana. Durante questo periodo, chi è stato infettato dall'influenza deve minimizzare il contatto con gli altri, stare a casa ed evitare di condividere letti, cibo, utensili, vestiti e altri oggetti domestici con altri.