Un tampone può fuoriuscire se non viene inserito abbastanza nella vagina o se si avvicina alla sua capacità di assorbimento. Un tampone correttamente inserito che viene cambiato regolarmente di solito non cade perché ci sono muscoli all'apertura vaginale che lo tengono in posizione.
Un tampone che non è inserito abbastanza lontano può essere abbastanza scomodo, anche se in realtà non cade. Se una donna ha difficoltà ad ottenere un tampone che richiede l'inserimento con un dito abbastanza indietro nella vagina, può provare a usare un tampone fornito con un applicatore. Se utilizza già tamponi con gli applicatori, potrebbe provare un diverso tipo di applicatore o un tampone a minor assorbimento. Un'opzione di assorbimento inferiore è più piccola e può essere più facile da inserire nel retro quando necessario.
Quanto più saturo un tampone si ottiene con il sangue mestruale, tanto più pesante e scivoloso diventa. Per evitare che il tampone scivoli verso il basso, una donna dovrebbe inserire un nuovo tampone ogni quattro-otto ore, a seconda del flusso. È particolarmente probabile che un tampone completo cada fuori mentre una donna sta avendo un movimento intestinale o si sta impegnando in un'altra attività che comporta l'abbattimento dei muscoli addominali.
