Perché le mie ginocchia producono suoni sgranocchiati?

Secondo un articolo di Chicago Tribune della Mayo Clinic, il suono sgranocchiato da un ginocchio si chiama crepitio. Il crepitio è causato dallo sfregamento della cartilagine sulla superficie delle articolazioni o dei tessuti molli attorno al ginocchio. Se non ci sono altri sintomi, non è richiesto alcun trattamento specifico.

Se il dolore accompagna i suoni scricchiolanti, la sua fonte è solitamente tessuto cicatriziale, una lesione del menisco o un tendine che si muove su una prominenza ossea situata all'interno dell'articolazione del ginocchio. Il crepuscolo di solito si verifica quando si accoscia, si usano le scale o si esce da una sedia.

Mentre il crepitio non è un problema, la cartilagine può diventare ruvida e logora, portando all'artrite. Rafforzare il muscolo quadricipite camminando, andando in bicicletta e nuotando aiuta a ridurre il rischio di ulteriori problemi al ginocchio. Un medico o un fisioterapista può suggerire ulteriori esercizi con o senza pesi che possono essere utili. Se non trattate, le condizioni del ginocchio possono causare dolore, danni alle articolazioni e disabilità, secondo il Chicago Tribune.

Secondo la Mayo Clinic, i sintomi che possono accompagnare il dolore al ginocchio includono gonfiore, rigidità, arrossamento, debolezza, schiocchi o rumori da scricchiolio e l'incapacità di raddrizzare completamente il ginocchio. Un paziente deve consultare un medico se il ginocchio è instabile, non può pesare o presenta una deformità visibile.