Le unghie si piegano facilmente se sono indebolite da danni ambientali, cattiva alimentazione o malattie. Le unghie sane devono essere forti e sode e non devono piegarsi o rompersi facilmente. Una persona con le unghie deboli ha un numero di fattori da considerare per determinare la causa esatta.
Le unghie sono fatte di cheratina. La cheratina è una proteina e ogni unghia è composta da strati di questa proteina. Fattori ambientali come l'uso frequente di saponi per l'asciugatura e danni chimici aggressivi possono indebolire le unghie nel tempo. Per questo motivo si consiglia di indossare guanti quando si lavora con detersivi domestici e industriali e prodotti chimici. Ferro e altre carenze nutrizionali sono un'altra causa di unghie deboli che si piegano facilmente. Questo può essere trattato vedendo un medico e prendendo vitamine quotidiane. L'uso di uno smalto per l'indurimento delle unghie è una soluzione immediata per prevenire la flessione e la rottura, e uno smalto che contiene proteine può anche aiutare a rafforzare le unghie. Lo smalto per l'indurimento delle unghie aiuta anche a proteggere le unghie dai danni ambientali. Mantenere le unghie idratate impedisce loro di diventare fragili, che è un'altra causa comune di rottura delle unghie. Un'altra opzione per trattare le unghie che si piegano è parlare con un dottore dell'assunzione di integratori di biotina, che aiutano a rafforzare le unghie deboli o fragili.
