I sarcomeri rilassati contengono teste di miosina che hanno rilasciato la loro trazione sui sottili filamenti. Ciò consente loro di tornare al loro stato rilassato e fa apparire le bande I e le zone H. Le teste di miosina tirano i sottili filamenti mentre un muscolo si contrae causando la scomparsa delle bande I e delle zone H.
Il movimento relativo dei filamenti spessi e sottili fa contrarre e rilassare i muscoli. Gruppi di filamenti spessi e sottili che si sovrappongono e si spostano alternativamente si chiamano sarcomeri. Le aree tra i filamenti spessi e sottili durante uno stato rilassato sono chiamate bande I, zone H e bande A. Durante la contrazione e il rilassamento, la lunghezza dei filamenti rimane la stessa. Le teste di miosina afferrano i sottili filamenti e li spingono o li spingono verso i filamenti spessi, facendo sì che i filamenti si sovrappongano o si districa e si allontanino.
I filamenti sono fibre muscolari. Le fibre muscolari possono essere divise in tre tipi. Le fibre muscolari scheletriche muovono le ossa e gli arti. Le fibre muscolari lisce circondano i vasi sanguigni e tutti gli organi eccetto il cuore. Il cuore contiene fibre cardiache. Le fibre muscolari sono integrate con altri sistemi del corpo per svolgere la funzione del movimento muscolare. Il movimento muscolare richiede la produzione di ATP.
