La pressione sistolica misura la pressione arteriosa a causa della contrazione del cuore, mentre la pressione diastolica è una misura della pressione arteriosa tra le contrazioni cardiache, secondo WebMD. Un bracciale per la pressione arteriosa è usato per effettuare le misurazioni; la pressione sistolica viene misurata per prima, seguita dalla pressione diastolica. Tutta la pressione del sangue viene misurata in millimetri di mercurio.
La pressione sanguigna sistolica è normale quando è inferiore a 120. Se la pressione sistolica scende tra 120 e 139, è considerata rappresentativa della preipertensione, secondo WebMD. Una misurazione della pressione arteriosa sistolica superiore a 140 è etichettata alta pressione sanguigna o ipertensione. La pressione diastolica è normale quando è inferiore a 80. Una misurazione tra 80 e 89 è considerata preipertensione e un numero superiore a 90 è etichettato come ipertensione. L'interpretazione di questi diversi componenti consente a un operatore sanitario di aiutare a determinare lo stato della salute cardiovascolare di un paziente. Gli individui con pressione arteriosa normale dovrebbero essere controllati ogni due anni, mentre quelli che sono considerati preipertensivi dovrebbero essere controllati ogni anno.
I cambiamenti dello stile di vita sono importanti per abbassare la pressione sanguigna, spiega la Mayo Clinic. Ridurre il sodio alimentare, dimagrire, fare esercizio fisico e seguire una dieta salutare aiutano tutti. In questo modo, è possibile evitare la necessità di farmaci.
