Per controllare la pressione del sangue a casa, arrotolare una manica, sedersi per alcuni minuti e posizionare il bracciale di un monitor cardiaco attorno al braccio. Gonfiare il bracciale fino a quando non legge 30 punti sopra la pressione sistolica prevista e guardare la lettura della pressione sullo schermo o comporre. È una buona idea prendere più letture e registrare ogni lettura con l'ora e la data, secondo l'American Heart Association.
Monitorare la pressione arteriosa a casa è un buon modo per tenere traccia della pressione sanguigna su base regolare, come riportato da WebMD. I pazienti possono prendere la loro pressione sanguigna usando i seguenti passaggi.
- Siediti in un posto tranquillo
- Slip on the cuff
- Gonfia il bracciale
- Leggi e registra il valore della pressione sanguigna
Siediti in qualche posto tranquillo e rilassati per qualche minuto. È importante portare la frequenza cardiaca a un livello di riposo prima di testare la pressione sanguigna.
Infilare il bracciale sul braccio superiore a circa 1 pollice sopra il gomito. Fissalo in modo che sia sicuro e aderente. Per i monitor manuali, trova l'impulso nella curva del gomito e posiziona lo stetoscopio nelle orecchie.
Gonfiare il bracciale fino a quando il display raggiunge un livello di 30 punti al di sopra della pressione sistolica prevista.
Per i monitor digitali, attendere fino a quando il monitor emette un segnale acustico. I valori visualizzati sullo schermo dopo i beep sono i livelli di pressione sistolica e diastolica correnti. Per i monitor manuali, posizionare la parte terminale dello stetoscopio sul punto di impulso e ascoltare un impulso. Quando viene visualizzato il primo impulso, annotare il valore sul quadrante. Questo è il valore della pressione sistolica. Continua ad ascoltare il polso. Quando l'impulso non è più udibile, il valore sul quadrante dovrebbe riflettere la pressione diastolica.
