La differenza tra un tritone e una salamandra è che il tritone ha spesso uno stadio extra nel suo ciclo di vita. A differenza della salamandra, trascorre due o tre anni della sua vita sulla terra come un eft rosso. Quindi ritorna in acqua, dove trascorre il resto della sua vita. Le salamandre più mature sono terrestri, anche se hanno bisogno di un ambiente umido.
Sia i tritoni che le salamandre iniziano la vita come larve acquatiche con branchie. Nel caso del tritone, lascia l'acqua dopo due o cinque mesi come un anfibio rosso-arancio con macchie nere sul lato. A differenza della maggior parte delle salamandre, la pelle di eft è secca e ruvida.
Man mano che la red eft matura, il suo colore diventa marrone o verde, anche se le macchie rosse lungo il suo lato rimangono. Sebbene il tritone maturo preferisca vivere permanentemente in acqua, può vivere a terra se lo stagno o il torrente si asciugano. Tuttavia, viaggerà per trovare un altro corpo d'acqua.
Ci sono alcuni tritoni che non diventano rossi orate e semplicemente maturano negli adulti. Altri conservano le loro branchie larvali, anche se sono animali maturi e possono riprodursi. Altri tritoni rimangono allo stadio rosso di eft anche se possono anche riprodursi.
