Un esempio di capacità di carico è il numero di persone che potrebbero sopravvivere su un'isola remota dopo un naufragio. Per sopravvivere, devono prendere in considerazione le risorse disponibili e l'importo che ciascuna consumo individuale.
La capacità di trasporto è la dimensione massima di una popolazione all'interno di una particolare specie che le risorse in un'area sono in grado di sostenere indefinitamente senza un significativo degrado o esaurimento delle risorse. La capacità di carico non è statica per un'area in quanto può essere estesa a seguito di progressi tecnologici o sociali o ridotta a causa del degrado delle risorse, come nel caso di persone che sopravvivono su un'isola remota dopo un naufragio.
La capacità di carico è il numero di individui che sopravvivono sull'isola, che dipende dalla quantità di risorse, come cibo e acqua, disponibili nell'ecosistema. Per vivere all'interno della capacità di carico, gli individui devono consumare cibo e acqua non più velocemente di quanto l'isola possa rifornire le scorte nel suo ambiente naturale. Ad esempio, una grande isola con un'abbondanza di acqua potabile e un terreno adatto alla coltivazione è in grado di supportare una capacità di carico maggiore rispetto a una minuscola isola deserta senza risorse naturali.