Un mal di testa con dolore in cima alla testa è generalmente un mal di testa da tensione, riporta Health.com. I mal di testa da tensione sono il più comune tra i principali tipi di mal di testa tra gli adulti e si sentono come una pressione costante sulla parte superiore o su entrambi i lati della testa; durano da mezz'ora a diversi giorni, spiega WebMD. Questo tipo di mal di testa non peggiora con l'attività fisica e spesso risponde bene alle dosi normali di paracetamolo o farmaci anti-infiammatori non steroidei.
Le cause di mal di testa da tensione includono stress e preoccupazione, saltare i pasti, dormire male o mancanza di sonno, postura e affaticamento degli occhi poveri, note Health.com. Oltre alla pressione della fascia o della pressione attorno alla testa o alla sensazione di un peso sulla testa, alcune persone avvertono dolore alla schiena, al collo e alle spalle, nonché una leggera sensibilità alla luce e al suono e difficoltà nel dormire. WebMD aggiunge ansia, stanchezza e sovraffaticamento alla lista delle potenziali cause. Il tasso di donne che soffrono di questo tipo di mal di testa raddoppia quello degli uomini.
Il 30-80% della popolazione degli Stati Uniti soffre occasionalmente di mal di testa da tensione, secondo WebMD. Solo circa il 3% della popolazione li vive cronicamente. In aggiunta al trattamento con farmaci antidolorifici da banco, i rilassanti muscolari e gli antidepressivi sono utili in alcuni casi. La gestione dello stress e il biofeedback potenzialmente riducono l'incidenza e la gravità di questo tipo di mal di testa.
