I sintomi di un mal di testa da stress o mal di testa da tensione includono dolore sordo e dolente; tenerezza nelle regioni del cuoio capelluto, delle spalle o del collo; e la pressione o la tensione sui lati o sulla parte posteriore della testa o sulla fronte, spiega la Mayo Clinic. Il dolore è solitamente di intensità da lieve a moderata.
Il mal di testa da tensione può essere episodico o cronico, osserva la Mayo Clinic. Un mal di testa da stress episodico dura da 30 minuti a una settimana intera. Per essere classificato come episodico, il mal di testa da stress del paziente non deve verificarsi durante più di 15 giorni da un determinato mese. Mal di testa cronico da stress sono presenti 15 o più giorni al di fuori di un mese; possono durare parecchie ore o verificarsi su base continua. Per soddisfare i criteri per il mal di testa tensione, variazioni sia episodiche che croniche devono essere presenti nella vita di un paziente per un minimo di tre mesi.
Sebbene il mal di testa da stress sia il tipo più comune di mal di testa, i medici non capiscono molto delle loro cause, dal 2015, afferma Mayo Clinic. Tuttavia, alcuni fattori sembrano mettere gli individui a un rischio più elevato di provare mal di testa da stress. Essere donne aumenta il rischio, dato che quasi il 90% delle donne, rispetto a circa il 70% degli uomini, soffre di mal di testa a un certo punto della propria vita. Un altro fattore di rischio è essere di mezza età, con il mal di testa da stress prevalente tra le persone sui 40 anni.
