Quali sono i benefici per la salute dell'olio di pesce Omega-3?

L'olio di pesce Omega-3 può aiutare a ridurre la possibilità di battito cardiaco irregolare, lento sviluppo della placca nelle arterie, riduzione dei trigliceridi, abbassamento della pressione sanguigna e riduzione delle probabilità di avere un ictus o infarto, secondo WebMD. Può anche ridurre la possibilità di morte cardiaca improvvisa da malattie cardiache.

Gli acidi grassi omega-3 riducono il gonfiore e aiutano ad eliminare il dolore. Alcune persone possono usare l'olio di pesce omega-3 per curare o prevenire i disturbi mentali inclusi l'ADHD, la depressione, la psicosi e l'Alzheimer, tra gli altri. Supplementi di olio di pesce Omega-3 possono anche essere usati per il glaucoma, gli occhi asciutti e la degenerazione maculare senile. L'olio di pesce Omega-3 può essere assunto dalle donne per ridurre i sintomi della sindrome premestruale, del dolore al seno e dei problemi durante la gravidanza, dichiara la WebMD.

L'olio di pesce Omega-3 può essere assunto per trattare o prevenire il diabete, l'obesità, le malattie renali e l'osteoporosi. Altri usi includono asma, disturbi del movimento, disturbi di coordinazione dello sviluppo, obesità e dislessia. Alcuni pazienti oncologici lo prendono per ridurre la perdita di peso, e possono anche aiutare con alcune malattie che causano dolore e gonfiore, nota WebMD.

A volte i pazienti assumono olio di pesce omega-3 dopo un intervento chirurgico di trapianto cardiaco per prevenire danni renali o ipertensione. Può essere assunto in situazioni in cui i vasi sanguigni deviati devono rimanere aperti, ad esempio dopo un intervento chirurgico di bypass dell'arteria coronaria. Se assunto a basse dosi come indicato, l'olio di pesce omega-3 è sicuro, anche se potrebbe produrre lievi effetti collaterali, secondo WebMD.