Alcune opzioni a base di cereali per la colazione a basso contenuto di sodio includono riso soffiato di quacchera e mini frullati glassati di Kellogg, quadrati di zucchero di canna tostato e quadrati di uva passa, secondo la CNN. Altre opzioni includono Quaker Sun Country Granola con uvetta e date e Kellogg's Strawberry Squares. Ognuna di queste scelte di cereali va da 0,5 milligrammi di sodio per il riso soffiato a 16,5 milligrammi di sodio per le piazze di fragola per porzione da 1 tazza.
Altri cereali per la colazione a basso contenuto di sodio includono il 100% di Quaker al naturale con avena, miele e uvetta e la granella del paese del sole di Quaker con mandorle. Super Sugar Crisp e Blueberry Squares sono anche a basso contenuto di sodio, note CNN.
Alcuni cereali da colazione con le maggiori quantità di sodio includono i fiocchi di mais con farina di malto, con 1,020 milligrammi di sodio per porzione; General Mills Corn Chex, con 959 milligrammi di sodio; Kispers Rice Krispies, con 950 milligrammi di sodio; e Kraft's Post Toasties Corn Flakes, con 950 milligrammi di sodio. Altri cereali da colazione ricchi di sodio includono General Mills Golden Grahams, che contiene 895 milligrammi di sodio per porzione, e General Mills Kix, con 891 milligrammi di sodio per porzione.
Tra i prodotti cerealicoli caldi, Quaker Instant Grits ha 1.930 milligrammi di sodio per porzione. Al contrario, la farina d'avena istantanea di Quaker ha solo 72 milligrammi di sodio per porzione.
