Perché l'aglio mi dà gas?

Consumare più di cinque chiodi di garofano al giorno può causare flatulenza, mal di stomaco, bruciore di stomaco e nausea. Secondo l'American Cancer Society, mangiare grandi quantità di aglio può causare vomito e irritazione del digestivo anche il tratto.

La flatulenza è causata dal gas intestinale. È un evento normale in individui sani. Tuttavia, alcuni alimenti, come aglio, fagioli o cibi ricchi di fibre, possono causare eccessiva flatulenza. Per ridurre la quantità di gas intestinale, evitare di aumentare la quantità di fibre nella dieta e limitare i colpevoli di cibo comune. Vedere un medico è consigliabile in caso di flatulenza insolita accompagnata da dolore addominale.