Antiacidi da banco come Mylanta Gas e Maalox Anti-Gas possono aiutare ad alleviare gas e gonfiore inducendo eruttazioni, ma potrebbero non essere efficaci come altre forme di trattamento, secondo WebMD. I prodotti contenenti carbone attivo, come CharcoCaps e Charcoal Plus, possono aiutare ad alleviare il disagio e l'odore dal gas.
I dolori del gas sono generalmente innocui e di solito possono essere alleviati attraverso lo stile di vita o modifiche dietetiche, secondo la Mayo Clinic. È utile identificare gli alimenti che tendono a causare la più grande risposta gastrointestinale. Alcuni alimenti che causano comunemente gas in eccesso e gonfiore includono fagioli, cavoletti di Bruxelles, crusca, gomma senza zucchero e prodotti caseari come latte, panna e gelato. I cibi fritti e grassi causano gonfiore e l'assunzione eccessiva di grassi rallenta la digestione, creando nel contempo la sensazione di essere sazi. Se preso con il cibo, Beano può aiutare a ridurre la quantità di gas prodotta da varie verdure e fagioli.
Le persone che sono intolleranti al lattosio possono trovare sollievo con i supplementi di lattasi come Lactaid e Dairy-Ease, nota Mayo Clinic. Ridurre o eliminare gli alimenti contenenti lattosio può anche aiutare, così come consumarli in piccole quantità o con altri alimenti per aiutarli a digerire correttamente. Inoltre, la quantità di fibre ingerita attraverso la dieta o gli integratori contribuisce al gas e al gonfiore. Aumentare l'assunzione di fibre dovrebbe essere fatto gradualmente per consentire al corpo di adattarsi.
