Le cause comuni di contrazioni muscolari includono stress, fumo, reazioni ai farmaci, caffeina ed esercizio fisico. Distrofia muscolare, distrofia muscolare spinale, deperimento muscolare, morbo di Lou Gehrig e traumi nervosi sono gravi cause di contrazioni muscolari, afferma Healthline.
Lo spasmo muscolare, noto anche come mioclono, si riferisce a uno scatto improvviso e incontrollabile dei muscoli. Di solito sono causati da improvvisa contrazione muscolare o rilassamenti muscolari, sostiene l'Istituto Nazionale di Disturbi neurologici e ictus. Si va da lievi, come una contrazione seguita da rilassamento o grave, come complicazioni che controllano i movimenti dei muscoli.
Il trattamento domiciliare in genere non è richiesto per il trattamento muscolare. Anche se di solito va via da solo, la contrazione può essere aiutata mangiando in modo sano, gestendo lo stress e limitando l'assunzione di caffeina, secondo Healthline.
