Le cause dei crampi muscolari alle gambe possono essere disparate come disidratazione, sovraffaticamento, traumi muscolari, reazioni ai farmaci o sedersi in una posizione troppo a lungo, secondo Everyday Health. crampi alle gambe possono verificarsi durante l'esercizio, si manifestano spesso come spasmi dolorosi di notte.
Altre cause di crampi alle gambe comprendono l'esposizione a temperature molto fredde, malattie renali o tiroidee, insufficiente di potassio o calcio, o problemi di flusso sanguigno correlati alla malattia delle arterie periferiche, come dichiarato da WebMD. Inoltre, le donne incinte a volte accusano crampi alle gambe a causa di insufficiente quantità di magnesio. I crampi alle gambe dovrebbero essere trattati attraverso lo stretching, l'applicazione di calore o ghiaccio, bere molti liquidi e assumere farmaci antidolorifici da banco.
