I segni che il tuo periodo sta arrivando includono sbalzi d'umore, irritabilità, incapacità di concentrazione e ansia, secondo la Mayo Clinic. Il tuo corpo potrebbe anche manifestare sintomi come gonfiore, stanchezza, seni teneri e aumento della presenza di acne.
Le donne possono sperimentare desideri alimentari o sentimenti di depressione nei giorni precedenti un periodo, afferma la Mayo Clinic. Muscoli e crampi doloranti possono anche essere segni che le mestruazioni stanno per iniziare.
Le donne possono avvertire capogiri prima di un periodo in cui gli ormoni si spostano, afferma Planned Parenthood. La frequenza e la gravità dei sintomi possono variare da un mese all'altro e alcune donne non presentano sintomi emotivi o fisici
