Esempi di indipendenza sono la capacità di pensare da soli, di guadagnare denaro per prendersi cura dei propri bisogni di base, di prendersi cura della propria salute fisica e benessere generale e di saper stare al sicuro. Avere il proprio la modalità di trasporto è un altro esempio di indipendenza.
Il pensiero indipendente implica la raccolta di tutti i fatti necessari, l'ascolto della propria voce interiore e l'utilizzo di risorse interne per formare un'opinione su un'idea. Un esempio di pensiero indipendente è la scelta di andare in un college di preferenza al posto di un'università scelta dai genitori.
Gli individui hanno bisogno della propria fonte di reddito per fornire indipendentemente cibo, alloggio e vestiario. Affidarsi ai propri genitori, amici o partner romantici per fornire queste basi crea dipendenza dagli altri. Questo può essere problematico se il tuo amico o il tuo partner romantico non possono più offrire questo supporto.
Prendersi cura della propria salute fisica e benessere generale è spesso una barriera protettiva contro la dipendenza da medici e farmaci per mantenere un individuo sano. Esempi di indipendenza nell'assistenza personale includono l'esercizio coerente e l'incorporazione di abitudini alimentari sane e una corretta gestione dello stress.
Essere indipendenti per quanto riguarda il trasporto include avere il proprio veicolo - sia che si tratti di una macchina o di una bicicletta - o di essere in grado di prendere i mezzi pubblici.
