Il tendine più grande del piede è il tendine di Achille, e il legamento più lungo del piede è la fascia plantare, secondo WakeMed Health and Hospitals. Il tendine di Achille si estende dal muscolo del polpaccio al tacco e facilita correre, saltare e sollevare il corpo sulle dita dei piedi.
La fascia plantare corre dal tallone alla punta del piede lungo la pianta del piede e forma l'arco del piede, afferma la Fondazione per l'artrite. Questo legamento aiuta a bilanciare il corpo e dà al piede la forza sufficiente per camminare allungando e contraendo. La fascia plantare è progettata per gestire una grande quantità di stress, ma può essere danneggiata da attività ripetitive, obesità o muscoli contratti, secondo WakeMed Health and Hospitals.
