Alcuni tipi di cibi e bevande o semplicemente mangiare un pasto abbondante possono essere responsabili di vampate di calore dopo aver mangiato, secondo la Everyday Health. I cibi piccanti in particolare possono causare vampate di calore e sudorazione, ma caffeina e anche l'alcol può essere colpevole.
Secondo la linea Healthline, la menopausa non è l'unica causa di vampate di calore. Ogni volta che la temperatura corporea è elevata, le persone possono provare la sensazione di una vampata di calore. I peperoncini piccanti e altri cibi piccanti possono dilatare i vasi sanguigni e stimolare le terminazioni nervose, il che rende il corpo più caldo. Trigger aggiuntivi possono essere stress, reazioni allergiche, farmaci con vampate di calore come effetti collaterali e cause ormonali non correlate alla menopausa.
