Alcune cause di spasmi muscolari alle braccia e alle gambe sono disidratazione, affaticamento muscolare, stiramento insufficiente, lesioni del midollo spinale e scarsa circolazione sanguigna, secondo WebMD. Effetti collaterali di farmaci come Lasix, Microzide e Aricept, possono anche causare spasmi muscolari. Altre cause più gravi di spasmi muscolari sono paralisi cerebrale, sclerosi multipla, SLA, ictus e lesioni cerebrali, afferma Healthline.
Gli spasmi muscolari in questi casi gravi si verificano perché gli impulsi nervosi che controllano il movimento muscolare sono danneggiati, osserva Healthline. Le persone che soffrono di SLA sono spesso incapaci di camminare, mangiare e svolgere compiti quotidiani perché le cellule nervose nel cervello sono morte.
Gli spasmi muscolari sono anche chiamati cavalli charley e sono caratterizzati dalla contrazione involontaria dei muscoli, spiega WebMD. La maggior parte degli spasmi muscolari di solito coinvolgono i gruppi muscolari nella parte posteriore della gamba, i muscoli posteriori della coscia e il quadricipite, osserva MedicineNet. Massaggiare, allungare e ghiacciare i muscoli sono soliti trattamenti per gli spasmi muscolari. Il bagno con il sale Epsom aiuta anche ad alleviare il dolore e fermare lo spasmo muscolare. Gli individui che cercano di evitare gli spasmi muscolari devono rimanere idratati, allungarsi prima dell'attività fisica e mangiare cibi ricchi di calcio, magnesio e vitamine. Gli spasmi muscolari possono verificarsi dopo l'attività fisica, ma se il problema persiste, una persona dovrebbe cercare l'aiuto immediato di un medico.
