In una piscina di 25 yard, 70,4 giri equivalgono a un miglio. Dividendo il numero di yard in un miglio (1.760) in base alla lunghezza della piscina (25) si ottiene il numero di giri che sono in un miglio.
I nuotatori possono tenere traccia del numero di giri completati utilizzando i contagiri di nuoto o altre tecniche di conteggio. Alcuni nuotatori usano le slitte per immersioni subacquee, i pulsanti divisi degli orologi da polso, i segnalini paracolpi ad anello oi segnalini corsa impermeabile per monitorare i loro progressi. Altre tecniche di conteggio popolari includono chiedere a un allenatore o a una seconda persona di tenere traccia dei numeri di giro, basandosi sulla memoria e stimando la distanza in base al ritmo.
