Le ragazze di solito smettono di crescere all'età di 15 anni, mentre i ragazzi continuano a crescere fino a 16 anni, secondo KidsHealth. Dopo l'inizio delle mestruazioni per le ragazze, in genere crescono di 1 o 2 pollici in più. I ragazzi raggiungono uno scatto di crescita tra i 12 e 15 anni, mentre diventano sessualmente maturi.
Nei ragazzi, una volta raggiunta l'altezza massima intorno ai 16, i loro muscoli continuano a svilupparsi, secondo KidsHealth. Lo scatto finale di crescita per ragazzi e ragazze coincide con la pubertà, un periodo in cui i cambiamenti ormonali avvengono rapidamente nel corpo. Mangiare una dieta ben bilanciata e fare molta attività fisica può garantire una crescita e uno sviluppo sani durante questo periodo.
