L'autodisvelamento è una forma di comunicazione interpersonale che aiuta l'ascoltatore a comprendere i pensieri, le prospettive e l'identità del relatore secondo Oregon State University. Attraverso informazioni volontarie che rivelano il passato o il presente, l'autodisvelamento può portare ad una maggiore trasparenza tra due individui.
L'auto-rivelazione differisce dalla descrizione di sé in quanto il tipo di informazione rivelata è spesso molto più privata o sensibile. Allo stesso modo, l'auto-rivelazione differisce da una confessione in quanto è interamente volontaria e l'utente non è mai costretto a rivelare informazioni personali.
Qualsiasi forma di autorivelazione è intesa a suscitare qualche forma di feedback da parte dell'ascoltatore. Il tipo di feedback che il narratore riceve dipende interamente dal tipo di informazioni che lui o lei sceglie di rivelare. L'auto-discorso è più efficace quando si tratta di eventi del presente, piuttosto che del passato.
Una corretta autodisvelamento può portare a livelli più elevati di intimità, diminuzione dell'incertezza e maggiore reciprocità in una relazione. Un individuo che opta per un livello più alto di divulgazione ha molte più probabilità di aumentare i livelli di soddisfazione all'interno della relazione. La ricerca mostra che l'aumento dei livelli di auto-rivelazione negativa è direttamente correlato con l'aumento dei livelli di intimità in una relazione, ma l'autorivelazione positiva potrebbe non aumentare automaticamente con maggiori livelli di intimità.
