Il rumore interno consiste in distrazioni all'interno del cervello, come pensieri, che interrompono il processo di comunicazione. Il rumore interno si verifica mentre una persona sta cercando di parlare. Può far sì che la persona perda di vista ciò che vuole dire o stia cercando di comunicare.
Il rumore interno può essere positivo o negativo e viene spesso definito come la voce all'interno della testa di qualcuno. Il rumore interno negativo può consistere in pensieri o dubbi quando una persona sta cercando di difendersi verbalmente o discutere un punto. Il rumore interno positivo può ancora causare una distrazione, ma può comunque dimostrarsi incoraggiante e di supporto quando una persona parla.
