Per aumentare la propria altezza, un mantra per Ganesh, il dispositivo di rimozione degli ostacoli, sarebbe appropriato: "Om Gum Ganapatayei Namah", per esempio. Per una madre che desidera aumentare l'altezza di suo figlio, un mantra per Shakti, o Lakshmi, sarebbe più adatto.
Nella tradizione Hindu, si ritiene che i mantra abbiano il potere di sostenere e trasformare il mondo e la sua gente. I mantra sanscriti sono spesso associati a specifiche divinità indù, di cui ce ne sono molte. Anche se non esiste un mantra specifico associato all'aumento di altezza di una persona, ci sono molti mantra associati a Ganesh (la rimozione degli ostacoli), Shakti (la madre, il potente femminile) e Lakshmi (dea della prosperità, della ricchezza e della fortuna). Qualsiasi mantra associato ad una delle divinità di cui sopra sarebbe appropriato, a condizione che il desiderio di maggiore altezza si basi su motivi spirituali positivi.
La pratica di ripetere un mantra si chiama japa, ed è attraverso la ripetizione che questo potere è derivato. In termini rigorosi, la scelta di un mantra è una cosa sacra: un mantra è spesso tramandato all'interno di una famiglia attraverso le generazioni, o può essere assegnato a uno studente o aspirante spirituale da un guru (insegnante). Tuttavia, il potere del mantra e del japa non è ritenuto influenzato da questi fattori.
