I crampi alla parte interna della coscia possono essere causati dallo sforzo o dall'eccessivo uso di un muscolo; carenze di minerali dietetici come il calcio; insufficiente circolazione del sangue nei muscoli; e disidratazione, secondo MedlinePlus. Lunghi periodi di intenso esercizio fisico e di lavoro fisico possono causare crampi muscolari in tutto il corpo, osserva la Mayo Clinic
I crampi muscolari sono generalmente innocui e di solito vanno via da soli senza alcun intervento medico, ma possono essere dolorosi e disabilitare temporaneamente il muscolo interessato, secondo la Mayo Clinic.
I crampi interni alla coscia si verificano frequentemente durante la notte o dopo l'esercizio fisico e possono durare anche diversi minuti, secondo MedlinePlus. Condizioni di salute come un nervo schiacciato alla schiena o al collo o una lesione del midollo spinale possono causare il malfunzionamento dei nervi, con conseguenti crampi muscolari debilitanti. I sintomi di crampi muscolari vanno da un lieve spasmo a un dolore lancinante. Il muscolo può sembrare difficile da toccare o apparire distorto sotto la pelle.
I crampi muscolari possono essere gestiti interrompendo l'attività che ha indotto il crampo e massaggiando delicatamente e allungando il muscolo interessato fino a quando i crampi si fermano, secondo MedlinePlus. Se i crampi muscolari persistono, è importante consultare un medico per una visita medica approfondita e un trattamento appropriato.
