Secondo l'American Heart Association, la frequenza cardiaca è influenzata da fattori sia all'interno che all'esterno del corpo. Le dimensioni del corpo, la posizione del corpo, le emozioni personali e l'uso di determinati farmaci possono influire sulla frequenza cardiaca, sebbene in alcuni casi in misura minima. La temperatura dell'aria ha anche un piccolo effetto sulla frequenza cardiaca. Sebbene l'esercizio cambi la frequenza cardiaca durante il tempo dell'attività, non influisce molto sulla frequenza cardiaca a riposo.
La frequenza cardiaca a riposo di una persona è la velocità con cui il cuore batte quando la persona è seduta o sdraiata in uno stato d'animo calmo o rilassato. L'American Heart Association spiega che la maggior parte degli adulti ha una frequenza cardiaca a riposo tra 60 e 100 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca a riposo più bassa è a volte vista in individui che sono in ottima forma fisica.
La frequenza cardiaca a riposo è influenzata da diversi fattori, secondo l'American Heart Association. Quando una persona sposta la posizione da riposo a posizione eretta, l'impulso generalmente accelera un po '. Le dimensioni del corpo possono anche avere un piccolo effetto sulla frequenza cardiaca a riposo, con le persone molto obese che tendono ad avere un impulso leggermente più veloce. La temperatura dell'aria ambientale può influire anche sulla frequenza cardiaca, con tempo caldo e umidità che causano un aumento di 5-10 battiti al minuto.
Il turbamento emotivo o lo stress possono avere un effetto più significativo sulla frequenza cardiaca a riposo, tipicamente aumentandola. Inoltre, i farmaci possono anche influenzare la frequenza cardiaca a riposo, come sottolinea l'American Heart Association. I beta-bloccanti, che bloccano l'adrenalina nel corpo, rallentano il polso, mentre i farmaci per la tiroide possono sollevarlo.
