Per ascoltare e vedere gli spiriti, creare un ambiente fisico rilassante, rilassare il corpo, calmare la mente ed entrare attraverso una porta. Chiedete protezione e invitate solo gli spiriti benevoli a comparire. Ricevi messaggi dagli spiriti e dai loro grazie.
Asandra, un medium spiritoso conosciuto a livello internazionale, suggerisce che il modo migliore per contattare gli spiriti è entrare in contatto con loro mentre si trovano in trance. Una persona non ha bisogno di essere speciale o "scelta" per poter ascoltare o vedere gli spiriti. Tutto ciò che serve è l'apertura e l'esercizio della sicurezza di base mentre si è impegnati con il mondo degli spiriti.
Passaggio 1: preparativi
Indossa vestiti comodi e niente gioielli. Allungare e scuotere per lasciare andare la tensione. Respirare profondamente e sistemarsi in una comoda posizione seduta. Abbassa le luci e accendi le candele o l'incenso. Stabilisci l'intenzione di ricevere la migliore guida dagli spiriti più amorevoli e competenti. Prendilo lento.
Passaggio 2: passa attraverso un gateway
Trova un punto tranquillo tra l'inspirazione e l'espirazione. Vai più in profondità in quello spazio. Chiamare su un potere più alto per la protezione in questa ricerca. Chant Aum (Om) lentamente. Vedi un tipo di gateway che apparirà. Immagina te stesso come un corpo di luce e attraversa questo gateway.
Passaggio 3: comunicare con gli spiriti
chiama gli spiriti solidali; chiedere loro aiuto in materia di vita generale o con un problema specifico. Chiedi agli spiriti segni e messaggi. Prima di tornare, invia gratitudine agli spiriti.
Passaggio 4: ritorno alla vita di tutti i giorni
Esci delicatamente dalla stessa porta utilizzata per entrare in trance. Ritorna lentamente alla coscienza vigile. È possibile rendere questa pratica un esercizio quotidiano per una migliore connessione con gli spiriti.
