Per rendere il bianco dei tuoi occhi più bianco possibile, ottenere un riposo adeguato, bere molta acqua ed evitare allergeni irritanti, consiglia il Dr. Frederick Prall di HealthTap. Le gocce per gli occhi possono anche aiutare a sbiancare gli occhi, ma usarli troppo spesso possono effettivamente aumentare il rossore, osserva Beauty High.
La disidratazione causa devastazione agli occhi, quindi oltre a bere molta acqua, è importante evitare la disidratazione, i liquidi ad alto contenuto di caffeina, come caffè, tè e bevande analcoliche, per gli occhi più bianchi possibili, consiglia Beauty High. Evita anche cibi elaborati, ricchi di grassi e molto zuccherini che possono sovraccaricare il fegato e portare a occhi rossi o gialli. Invece di fare merenda sul cibo spazzatura, mangia le carote. Sono caricati con vitamine A e C e promuovono occhi sani e scintillanti.
Secondo Beauty High, inoltre, si consiglia di astenersi dal fumare ed evitare il fumo di sigaretta di seconda mano. L'esposizione al fumo di sigaretta può trasformare gli occhi bianchi in rosso quasi istantaneamente.
Oltre a danneggiare la pelle, anche la luce del sole può danneggiare gli occhi. Poiché l'esposizione alla luce solare può ingiallire gli occhi straordinari, si consiglia di indossare occhiali da sole con protezione UVA e UVB, nota Beauty High.
Utilizzare un impacco freddo può aiutare a sbiancare gli occhi stanchi e rossi, secondo Beauty High. Immergere un panno in una ciotola piena di acqua fredda e ghiaccio. Una volta che il panno è saturo, strizzalo per eccesso d'acqua, piegalo e mettilo sopra gli occhi per 10 minuti, due o tre volte al giorno.
