Un diabetico può mantenere normali livelli di zucchero nel sangue sottoponendo regolarmente il suo livello di glucosio nel sangue, mantenendo una dieta sana e assumendo tutti i farmaci necessari, spiega l'American Diabetes Association. Queste misure aiutano a prevenire sia iperglicemia che ipoglicemia.
Un diabetico può garantire che il suo livello di zucchero nel sangue rimanga entro il range normale sottoponendosi a test periodici. Sono disponibili soluzioni di test a casa, spiega WebMD. Il test prevede la puntura della pelle e il posizionamento del sangue sulla striscia reattiva. Un glucometro fornisce una lettura dei livelli di zucchero. Un diabetico può determinare se soffre di ipoglicemia o iperglicemia. Con l'ipoglicemia, dovrebbe consumare cibi ricchi di zuccheri o assumere i farmaci prescritti. Con l'iperglicemia, il diabetico dovrebbe assumere immediatamente i farmaci ipoglicemizzanti, consiglia la Mayo Clinic. Una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico aiutano una persona a gestire i suoi livelli di zucchero nel sangue.
I test della glicemia devono essere eseguiti durante varie ore del giorno per verificare eventuali anomalie, osserva WebMD. I test specifici sono noti come il test di tolleranza al glucosio orale, il test casuale della glicemia e il test della glicemia a digiuno. Una lettura di zucchero nel sangue di 140 milligrammi per decilitro due ore dopo aver mangiato è considerata normale. Se la persona sta digiunando, le letture inferiori a 100 milligrammi per decilitro sono considerate normali. Se al di sotto o al di sopra di questi livelli, potrebbe essere presente una grave condizione di fondo, la Mayo Clinic consiglia.
