I rimedi casalinghi naturali per rimuovere il liquido dalle articolazioni del ginocchio includono il protocollo RICE (riposo, ghiaccio, compressione e elevazione) per ridurre il gonfiore. Altri trattamenti includono integratori a base di erbe e forme alternative di terapia fisica, come affermato di Healthline.
Il fluido si forma nel ginocchio a causa di diversi fattori. Lesioni come fratture, lacrime del menisco o del menisco e traumi eccessivi portano tutti il fluido al ginocchio. Tali condizioni e malattie come l'artrosi, l'artrite reumatoide, la gotta, l'infezione, la borsite, i disturbi emorragici, i tumori e le cisti portano tutti alla raccolta di liquidi intorno e all'interno dell'articolazione del ginocchio, secondo la Mayo Clinic.
Quando si esegue il protocollo RICE, sedersi su un divano, sollevare i piedi su un cuscino e applicare un sacchetto di ghiaccio o verdure piccole congelate al ginocchio riduce il gonfiore. L'uso di una fascia di compressione durante le normali attività quotidiane applica la pressione al fluido, espellendolo dall'articolazione. Alcuni integratori naturali che aiutano a ridurre il gonfiore al ginocchio includono estratto di zenzero, corteccia di salice, glucosamina e condroitin solfato. L'estratto di zenzero e la corteccia di salice riducono il dolore e l'infiammazione e condroitina solfato e glucosamina si rivolgono a casi più gravi di dolore e gonfiore. Il Tai Chi è una forma alternativa di terapia fisica che aumenta la flessibilità e l'equilibrio. Aumenta anche la gamma di movimento, contrastando la tendenza a rimanere sedentari che accompagnano il dolore e consente al fluido di costruire, osserva Healthline.
